一時帰国で買ったもの｜日本でしか買えない・海外にないものリスト公開

海外に住んでいると、日本のものが欲しくなることはたくさんありますよね。
そこで、一時帰国を利用して日本でしか買えないものや海外にないものを大量購入しようという方は多いことでしょう。
本記事では一時帰国での買い忘れ防止に役立ててもらうべく、私が日本で買ったものを公開します。
ショッピングリスト作成の参考にしてくださいね。

一時帰国で買ったもの大公開

もちろんこれ以外にも購入したものはたくさんありますが、分類すると以下のような買い物になりました。
デフレ・円安・免税のおかげもあり、かなり気前良く買い物ができたなと思います。

分類	内容
食品	居住地で見かけないものや値段が高すぎて諦めるもの中心
衣料品	ファッションとしての服というより、靴下・下着など機能的なもの中心
コスメ	美白系・肌色にあうファンデーションなど
医薬品	居住地で見かけないもの・使い慣れたモノを中心に
文房具	居住国で買うと異様に高いので日本の100均で揃えたい
調理器具・家電・食器	定期的に食べたくなるものを調理する道具・醤油用の小皿など食卓の情緒を上げてくれるもの
メガネ・コンタクト	海外で買うとやたらと高いメガネを新調
本	好きな作家の本・実用書
その他	おみやげ

一時帰国で買うものリストを作成しよう

一時帰国での買い忘れを防止するためには、普段から欲しいもの・あったらいいものをメモしておくことが不可欠です。
私の場合は思いつく度にスマホのメモに書き留めています。
「自作リストだけでは何か忘れてそうで不安」という方は、下記の私が買うもの・買ったものも参考にしてくてください。
見比べてみると思わぬ見落とに気づくかもしれませんよ。

スーパー・食べ物屋～日本でしか買えないものを中心に～

多くの人にとって、食べ物が一番大きな買い物になるでしょう。
海外にも日本の食材が買える店はありますが、モノによっては法外な値段ですし、マイナーな食品は手に入らないことも多いですよね。
一時帰国の際にはそういった日本でしか買えない食べ物を中心に選ぶのが◎。
また、できるだけ消費期限が長いものを選ぶほうが、少しずつ長く日本の味が楽しめておすすめです。
私の場合はインスタントラーメンなど一回食べて終わるものよりも、少しずつ使って色んなものが作れるスパイス・調味料系を多めに仕入れます。

スパイス・調味料

• キューピーマヨネーズ
• お好み焼きソース
• たこ焼きソース
• 柚子胡椒
• ポン酢
• 白出汁
• 出汁のもと
• 練り梅チューブ

キューピーマヨネーズは私の暮らすヨーロッパにも現地法人があるのですが、ヨーロッパ版は日本のものと味が違います。
これはこれで悪くないのですが、やはり子供のころから親しんだ味が恋しくなるので日本で数本購入。
あとは和食に欠かせない出汁、いろんな料理に使える上にかさばらない柚子胡椒も欠かせません。

乾物・ご飯のお供系

• 塩昆布
• とろろ昆布
• 乾燥わかめ
• 海苔
• かつお節
• ごま
• ふりかけ
• 梅干し
• お茶漬け

乾物は海藻系が多いです。
海藻はこらの人に人気がないのか、アジア食材店でもあまり見かけません。
アレンジレシピも豊富な塩こんぶ、とろろ昆布などは日本に帰ったときくらいしか買えないマストアイテムです。
また、ふりかけはお弁当に少し色を添えたいときに大活躍。
ヨーロッパには類似のものがないですし、かさばらないので数種類チョイスします。
お茶漬けに関しては、体が弱ったとき・二日酔いの時にはこれしか食べる気になれないので常にストック。

麺類

• うどん
• そば
• そうめん

ヨーロッパの食べ物は平均的に胃にがつんとくるので、定期的にうどんの優しさに癒されたい私。
うどんはうどんでも、日持ちして省スペースな乾燥うどんをチョイス。
他にもサラダ風にアレンジできるそばや、暑い日に欠かせずアレンジレシピも豊富なそうめんも乾麺で長持ちするので少し多めに連れて帰りたいところ。

その他

• もち
• 白玉粉
• 日本茶
• 抹茶ラテ
• きなこ

生粋の和菓子党なので切りもち・白玉粉を使い和スイーツを楽しんでいます。
またドリンクとしては日本茶・抹茶系粉末飲料なども軽量で日持ちするので◎
緑茶は海外のメーカーのものならばスーパーにて安くで買えますが、本当に不味いです。

薬局・ドラッグストア～海外にないものは意外と多い～

• ロキソニン
• 総合感冒薬
• サロンパス・湿布
• 目薬
• ファンデーション
• チーク
• 美白系基礎化粧品
• タンポン
• メガネの曇り止め

薬局・ドラッグストアでは医薬品はもちろんコスメも忘れてはならないですよね。
医薬品は、こちらに売っていないロキソニン、総合感冒薬、サロンパス、目薬(すっきり爽快系の)をゲット。
また、コスメはファンデーションやチークのように自分の肌にあった色を選びたいものを中心に買います。
また、ヨーロッパでは「肌は焼くもの、小麦色でナンボ」ということで、美白系の化粧水・乳液などはありません。
周囲に何といわれようが美白派の人は美白系のコスメも日本で調達しましょう。
生理用品としては、タンポンは日本のやつが断然使いやすいです。(男性読者の方すみません)
また、その他の便利グッズとしてメガネの曇り止めもゲット。
海外では、こういう痒い所に手が届く系の商品が少ないので、よく使っていたものがあれば日本から持ち帰りたいですね。

100均・300円ショップ～文房具・家事グッズ～

• ハサミ
• セロテープ・テープカッター
• ホチキス・ホチキスの芯
• パンチ
• ルーズリーフのファイル
• ボールペン(日本製の書きやすいやつ)
• かわいい付箋
• かわいい便せん・封筒
• 工具セット(ねじ回しなどのセット)
• 洗濯ネット
• 洗濯バサミ

今回スーパーの次に楽しみだった100円均一ショップ。
私の暮らすイタリアでは文房具が高いので、日本で買おうと思って今まで買わずに我慢してきました。
ハサミ・ホチキス・テープカッター・パンチなど一般的な文房具が一通り揃い、うちが家庭らしくなったと思います。
あと、文房具で忘れてはならないのがペン。
日本のメーカーの書き心地のいいボールペンは何本あっても困りません。
また、うちでは100均の小さ目のねじ回しセットも大活躍。
フライパンの持ち手や鍋のフタなどのねじなどが緩んだ時にさっと使える上、サイズがコンパクトなのも気に入っています。
洗濯バサミは、日本のものが分厚いものも挟めて強いのでこちらでも愛用。

ホームセンター・LOFT・東急ハンズ

• 好きな食べ物を作るための道具(たこ焼き用フライパンなど)
• お弁当箱・お弁当グッズ
• 食器(醤油皿・丼など)

今回はたこ焼き用のフライパンを購入。
本当はホットプレート形式のものが欲しかったのですが、海外で使用するための変圧器が高いのでガスで使えるフライパン形式のものにしました。
今回ではありませんが、以前卵焼き用の四角いフランパンを日本から持って行ったところ重宝しています。
本当は職場に電子レンジがない夫のために保温性抜群の魔法瓶のお弁当箱を買いたかったのですが、ちょうどいいものが見つからず今回は断念。
その他にもカトラリーケース付きカトラリーなどお弁当グッズは海外では少ないので日本に帰ったときに買い足していきたいアイテムです。
ちなみに、今回はスペースの都合で断念しましたが、次回は回転焼き用のフライパンを狙っています。
定期的に食べたくなるものが自宅で作れるようになると、海外暮らしの辛さが激減しますよ。

無印・ユニクロ

• ぬかどこ
• 衣料品

無印へ向かった一番の目的は発酵ぬかどこが欲しかったからです。
メーカーを問わずぬかどこを買って帰ろうとは思っていたのですが、ネットで検索したところ無印のものが好評だったので試してみることに。
すでに発酵してあるので、購入後はすぐに使い始めることができて初心者向きです。
また毎日のかき混ぜも不要ということで、私のようなズボラな人間でも何とかなりそうだと思い購入。
帰国してから数か月経ちますが、買って正解でした。
日本の食べ物が継続的に食べられるのはやはり嬉しいです。
後は下着・靴下などの衣料品も安くて丈夫な日本のメーカーのものを買い足しします。
ユニクロではヒートテック・エアリズムなど機能的なオリジナル製品を。

家電量販店

• 調理家電(炊飯器など)
• 免税価格で買いたいもの(PCなど)

家電量販店には、日本のメーカーの炊飯器を購入しに向かいました。
炊飯に関しては、鍋で炊くこともできるので買うかどうか迷っていたのですが、結果買ってよかったと思っています。
何よりご飯の支度が楽になりましたし、タイマーをセットして翌朝起きた時にご飯が炊き立てなのは感動的です。
また、家電だけではありませんが日本人でも一時帰国で免税を受けることができます。
なので、PCなど値段が高いものは一時帰国時に免税価格で買い替えというのも一考の価値ありですよ。

メガネ・コンタクト店

• メガネ
• コンタクト
• サングラス

メガネはヨーロッパで買うと高価(以前住んでいたカナダでも高価でした)。
日本で買えばもともとが安いですし、免税もできるので、ぜひ一時帰国を利用して新調してみてはいかがでしょうか。
今回は普通のメガネにしましたが、次回は度の入ったサングラスを作る予定です。

書店

電子書籍もいいですが、時には紙に印刷された日本語の活字も恋しくなりませんか。
小説類はコンパクトな文庫本を購入。
最新のものでなければ、ブックオフなどの中古本はまとめ買いにおすすめです。
また、趣味を磨ける実用書が充実しているのも日本ならではかと思われます。
美文字トレーニング・裁縫本(ねんどろいどの服のレシピ本)などお好きなジャンルに関わる本を探してみてはいかがでしょうか。

子供関連用品店

• マタニティウェア
• 子供用のアイテムを作る裁縫本
• 絵本
• ゲーム・おもちゃ
• キャラグッズ

うちはまだ子供がいないので子供関連用品は買っていないのですが、経験者の方の意見を参考にしたところ子供関連のグッズも見逃せないアイテムのようです。
妊娠中のが着るマタニティウェアは日本のものが丈夫と評判。
また、バッグ・お弁当袋など子供に作ってあげたいアイテムの作り方や型紙が載った裁縫本などもかわいいのが揃っているそう。
他にも子供が日本語に興味を持ってくれるようにかわいい絵本などがあるといいですね。

おみやげ～日本から海外の人へ～

海外の知り合いへのおみやげは、何がいいか悩んでしまいますよね。
渡す相手が好きそうなものをチョイスするのが一番ですが、これまでリクエストされたもの・喜ばれたものは以下のようなもの。
参考までにご紹介します。

• 蒟蒻ゼリー(面白がって食べてくれました)
• キットカット(抹茶味など日本にしかないフレーバー)
• 抹茶
• 耳かき(海外にないので)
• お守り・お札
• おちょこ
• 湯呑
• 巻きす(やはり寿司人気は根強い)
• お香(和な香りをチョイス)
• 和ろうそく
• 豆皿

一時帰国で買い物のポイント

一時帰国での買い物に関するポイントをまとめました。

買い物リストを作る・スケジュールを立てる

何度も繰り返しになりますが、やはりこれが一番大事です。
メモは思いつくままに書き留めるだけでも十分ですが、売っているお店ごとに分けていておくと便利です。
メモをもとにリストを作成したら買い物計画も立てると失敗が少ないでしょう。
どこにでもあるお店ならいいですが、特定の場所にしかないお店で買いたいものがあるときは近くに行ったときに立ち寄るなどのスケジューリングも大事です。
メガネ・コンタクトなど受取までに時間がかかる可能性があるものは少し早めに。
逆に食品など消費期限があるものはギリギリに買うようプランニングしましょう。

ネット通販利用して時間を節約

せっかくの一時帰国で買い物に時間を使いたくないという方はネット通販の利用を考えてみてはいかがでしょうか。
渡航前や隙間時間に通販でショッピングし、実家などで受け取ってもらえば時短と荷物を持ち歩く手間が省けます。
ただし、免税には対応していない場合が多いので、値段が高いものは実店舗で買う方がお得かもしれません。
一時帰国前の通販については別記事に詳しく記載したのでよろしければそちらもご覧ください。

免税を利用する

日本人の一時帰国者でも免税ができます。
外国に2年以上居住していて、一時帰国の期間が6か月未満の方は要チェックです。
スーパー・ドラッグストア・無印・ユニクロ・メガネ店などあらゆるお店で対応しているので使わない手はないでしょう。
利用にあたっては要件を満たすことを証明する書類が必要となることにご注意を。